[...] całe życie i wielokrotnie zmieniał metodykę treningową), czy będzie odgrywać znaczącą rolę co teraz wybierzesz? Albo czy przykładowo ćwicząc teraz 2 lata Judo, a kolejne dwa lata BJJ będziesz walczył inaczej niż gdybyś ćwiczył je w odwrotnej kolejności? A teraz o naleciałościach styli bazowych, ale to już powiedzmy na zasadach "mordobicia pod [...]
[...] w ramach ciekawostki o innych hormonach, chętnie poczytam. Mylalem o krotkoterminowym cyklu 6-8 tygodni, na dluzsza mete na pewno bezpieczniej stosowac okno 6-8 godzin, sam dwa lata temu stosowalem okno 4 godzinne prez 2 miesiace i wszystko bardzo fajnie sie krecilo - masa lekko w dol,BF mocno w dol, dobre samopoczucie. Tego jak zachowa sie [...]
Kurde... Rok minął jak to pisałem... Ja pier... rok temu pisałem już ten egzamin a okazuje się, że dwa lata do matury mam. Lol, boje się. Powodzenia, złam długopis!
[...] jest piękniejsze. O mnie?? moze usłyszysz juz w 2004 roku zamierzam się przygotowac tak fest - na jakieś 110 kg jak się uda to więcej bo mam 180 cm, a do tego dziś dostałem propozycję pary z fajną kobietą więc może to bedzie większa szansa na zaistnienie niz rywalizacja z kolegą Radkiem JA sobie daję dwa lata na tytuł ale nigdy nic nie wiadomo
[...] czy żeźbie?? masz dobre plany i dobry wiek ja jestem trochę starszy i w twoim wieku ważyłem 96 kg po 6 tygodniowej kuracji :) wyglądałem jak balon więc pytam jak tam z formą Ja staram się utrzymac proporcje i obecnie ważę około 105 kg. potam pokażę Ci fotki. No widze że nie tylko Tobie. JA sobie daję dwa lata na tytuł ale nigdy nic nie wiadomo
[...] nie znam bo robię sobie odrazu z niego wroga a nie ma po co. Wiesz duże jest piękne i pokazuja to królewskie wagi więc małe znika. A jeżeli dobrze umiesz czytać to dalsza część mojego zamierzenia brzmi"...ale nic nie wiadomo." Więc jestem też realistą który dobrze o tym wie:). JA sobie daję dwa lata na tytuł ale nigdy nic nie wiadomo
[...] kiedy pierwszy raz mnie pokonał, kiedy przez tak długi czas nie posiadał tytułu po tym jak mu go odebrano, prawdopodobnie myślał, że jego świat się kończy. Potem odszedł na dwa lata, a życie prawdopodobnie nie różniło się tak bardzo. Teraz więc pewnie patrzy na życie i rozumie, że – "jeśli odejdę i porzucę pas, czy moje życie naprawdę tak bardzo [...]
[...] którzy sprawili mu najwięcej problemów, były mistrz nigdy nie wyobrażał sobie Israela Adesanyi sprawiającego mu problemy, gdyby faktycznie się zmierzyli. Przez ostatnie dwa lata, to był superfight, o którym wszyscy mówili, ale po tym, jak Adesanya przegrał z Janem Błachowiczem w próbie zdobycia tytułu mistrza wagi półciężkiej, Jones widział [...]
[...] w wadze półciężkiej dobiegł końca przy okazji walki z Dominickiem Reyesem. Jones (26-1 MMA, 20-1 UFC), który zrzekł się tytułu mistrzowskiego UFC w wadze 205 funtów prawie dwa lata temu, nie walczył od czasu pokonania Dominicka Reyesa na UFC 247 w lutym 2020 roku. Były król wagi półciężkiej ostatnie dwie obrony tytułu wygrał przez bliskie [...]
Wrona: "To ja sie Was pytam madrale ile trenujecie kravata. Ja trenowalem ponad dwa lata..." Jak to możliwe skoro tamta sekcja tak długo nie istnieje? A może chciałeś napisać dwa miesiące?
Dopóki nie zmieni się czegoś w kontraktach na ten temat, to wszystkie lata będą latami kontuzji. Kiedyś tak nie było( jeszcze dwa lata temu), a przecież nie ćwiczyli mniej intensywnie niż dzisiaj. Problem na bank leży w mamonie i cwaniactwie zawodników/ich sztabów. To się robi żałosne i boks wypada lepiej, akurat pod tym względem. Nie ma czegoś [...]
[...] w 1990 roku gdy wtedy trenowałem w Jet Center (właścicielem Jet Center był słynny Benny Urquidez), gdzie ludzie tam trenowali tam low-kick to ta walka wyglądała by inaczej a dwa lata później gdy wyglądałem inaczej to spowodowało, że moja forma nie była odpowiednia do tego by skonfrontować to z Kamanem. A reszty nie żałuję... W drugiej walce z [...]
Taka moja chwila prawdy, zaliczylem debiuty, co prawda okazalo sie ze na 15 startujacych bylo 7 juz wczesniej startujacych na dodatek gosc co te debiuty wygral dwa lata temu, skonczyl tym razem drugi i bardzo sie denerwowal. Totalna porazka, ale lece dalej, byla zabawa nie ma co sie usprawiedliwiac. Zaliczylem 10 miejsce. Lepsze fotki od fotografa [...]
[...] Dobra waga dla Ciebie to 90-95kg moim zdaniem - przynajmniej jeśli myslisz o normalnej a nie kulturystycznej sylwetce. Co do ketli to książka Pawła - wielkie wejście odważników kulowych plus dieta - na początek wywal cukry, słodycze, cukier z kawy i herbaty, możesz spróbować diet typu IS i jeść tylko wieczorem. No i nie nadwyrężaj się ;-) [...]
[...] Dobra waga dla Ciebie to 90-95kg moim zdaniem - przynajmniej jeśli myslisz o normalnej a nie kulturystycznej sylwetce. Co do ketli to książka Pawła - wielkie wejście odważników kulowych plus dieta - na początek wywal cukry, słodycze, cukier z kawy i herbaty, możesz spróbować diet typu IS i jeść tylko wieczorem. No i nie nadwyrężaj się ;-) [...]
[...] książka jest u mnie w bibliotece w pracy, zobaczę sobie. Edamame i sojowych "orzeszków" solonych u mnie w domu nikt nie zje - edamame zgniło, a orzeszki mieliśmy dwa lata Marta, jasne, jasne, ale fałszował, żeby udowodnić związek przyczynowo-skutkowy między MMR i autyzmem... Kto wie, jak jest z innymi - scientific integrity to trudny [...]
[...] tą zimę. Także nie jest źle ale nie jest tak jak bym do końca chciał . Napewno trafnie szacujesz, że 90 kilo to za mało na to, co jest na zdjęciach, bo nogi nie tyły przez dwa lata. Serdeczne pozdrowienia dla obywatela Łaska, bywam tam czasem w wakacje (Łask, Śieradz, Szadek, Pabianice) a w Zduńskiej mam babcie którą bardzo kocham, tak jak i [...]